3月18日上午，郎溪县营养学会联合郎溪县中医院专业人员一行，走进十字镇井明村卫生室，以老年人体检为契机，开展“三减三健”主题营养健康社区教育培训活动，将专业营养健康知识送到村民 “家门口”，近百名老年人现场受益。郎溪县社区教育中心副校长洪闻婧带队亲临现场指导工作。

活动现场，健康宣讲与体检服务有序衔接。体检结束后，营养师与中医师结合老年群体常见健康问题，通过通俗语言讲解 “减盐、减油、减糖” 核心要点，明确成人每日盐、油、糖摄入量标准，并揭示高盐高脂饮食与高血压、糖尿病的关联。为让知识落地，专业人员现场演示限盐勺使用、低盐烹饪技巧，手把手指导老年人识别食品标签中的 “隐形糖”“隐形盐”。

活动现场发放营养健康宣传资料 200 余份。互动问答环节，村民们围绕慢病饮食调理、日常养生等问题踊跃提问，现场为村民赠送了由县社区教育中心提供礼品，现场氛围热烈。

“这样的社区教育太实用了，不仅知道了该怎么吃，还学会了自查健康问题。” 参与活动的村民王大爷感慨。此次活动将健康教育与基层医疗服务深度融合，既依托体检科普，又通过实操教学强化健康技能，有效提升了老年人健康素养与自我管理能力，营养健康社区教育活动开展让 “三减三健” 理念融入乡村日常生活，筑牢基层健康防线。